Наші послуги

Функціональні тренування – це не лише збільшення м’язів, але й підвищення якості життя. Вправи із власною вагою розвивають саме ті м’язи, які ми залучаємо щодня. У GO HARD створено простір, що сприяє комфортній роботі над собою: приточно-витяжна вентиляція, флагманське обладнання від YouSteel та оптимальна кількість людей поруч.

Кожен відвідувач отримує індивідуальне навантаження відповідно до стану його здоров’я та цілей, які він перед собою ставить.

Заняття: Hybrid training, Hard Fit, Recovery Stretching

«Body & Mind» – «тіло і розум». Це оптимізована та збалансована програма тренувань, яка благотворно впливає як на тіло, так і на душевний стан. Комплекс вправ з різних напрямків (східних практик, функціонального тренінгу, стретчингу) розвиває гнучкість, витривалість, координацію та баланс.

На заняттях опрацьовуються всі м’язові групи, а тіло приходить в тонус і підтягується. У нас ви можете завітати на заняття з йоги, пілатесу, стретчингу.

Заняття: Stretching + MFR, Stretching, Barre, Pilates, Ранкова Йога, Здорова спина, Latina Solo Dance

Ми хочемо разом з Вами досягати поставлених цілей і бути впевненими в результаті Ваших тренувань. Тому тренувальний процес завжди починається з аналізу фізичної підготовки та вимагає постійного моніторингу всіх змін в період занять в клубі.

Команда кваліфікованих фітнес-тренерів допоможе Вам комфортно досягти бажаного результату.

Дізнайтеся точний склад вашого тіла: співвідношення жирової та м'язової маси, рівень води в організмі та швидкість метаболізму. Професійне тестування на апараті InBody дозволяє точно відстежувати прогрес та коригувати тренувальний план.

Детальний звіт та консультація фахівця включені до кожного аналізу складу тіла.

Комплексне відновлення в косметології

Доглядові процедури

Апаратні процедури

Emsella

Відновлюємо здоров’я разом з Go Hard

Кваліфіковані фахівці

Великий вибір послуг та професійної косметики

Унікальні спа апарати

Ми піклуємось про ваше самопочуття

Бокс — це не лише про силу удару, а й про витривалість, швидкість реакції та впевненість у собі. Тренування розвивають координацію, покращують фізичну форму й допомагають зняти напругу після насиченого дня. У GO HARD створено простір, де кожен може комфортно вдосконалювати свої навички: професійне боксерське обладнання, кожне тренування проходить ефективно та безпечно та атмосфера, що мотивує ставати сильнішим.

Кожен відвідувач отримує індивідуальний підхід відповідно до рівня підготовки та цілей — від перших кроків у боксі до вдосконалення техніки.

Заняття: Boxing.