Ми знаємо як мотивувати вас

Щодня!

Go Hard – це комфортний фітнес для кожного

Чому ми найкращі

Лімітована кількість відвідувачів

Клуб закритого типу з обмеженою кількістю абонементів. Наші відвідувачі цінують свій час і обирають лише найкращих.

Обладнання топового рівня

Усі тренажери лише преміум-класу від провідних світових брендів Technogym та Concept. До послуг клієнтів просторі роздягальні з індивідуальними душовими та елітною косметикою.

Надвисокий рівень кваліфікації тренерів

Тренери мають величезний досвід роботи та знають, як знайти індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Люксовий інтер’єр


Дизайн приміщення та освітлення створюють неповторну атмосферу і перетворюють увесь простір на суцільну фотозону.

Тренажерний зал в Go Hard – це обширний тренувальний простір, де кожен знайде обладнання для досягнення своїх цілей.

Зручне зонування та продумане розміщення забезпечують максимальний комфорт. У нас надсучасні тренажери TechnoGym. Найновіша лінійка. Комфортний фітнес для кожного.

Спеціально для Вас, ми склали збалансований розклад групових програм. Завдяки великому вибору класів, Ви можете спробувати себе на різних тренуваннях і обрати той напрямок, який підходить і подобається саме вам.

Функціональні тренування – це не лише збільшення м’язів, але й підвищення якості життя. Вправи із власною вагою розвивають саме ті м’язи, які ми залучаємо щодня. У GO HARD створено простір, що сприяє комфортній роботі над собою: приточно-витяжна вентиляція, флагманське обладнання від YouSteel та оптимальна кількість людей поруч.

Кожен відвідувач отримує індивідуальне навантаження відповідно до стану його здоров’я та цілей, які він перед собою ставить.

Петлі TRX – функціональний тренажер, розроблений американськими морськими піхотинцями. Він являє собою систему підвісних ременів для тренувань з вагою власного тіла.

Конструкція унікальна, вона дозволяє виконувати різноманітні вправи для ефективного розвитку сили, витривалості, гнучкості та відчуття рівноваги. Навіть за найінтенсивніших тренуваннях за допомогою TRX відсутня осьове вертикальне навантаження на хребет. Тому тренажер рекомендується фізіотерапевтами.

«Body & Mind» – «тіло і розум». Це оптимізована та збалансована програма тренувань, яка благотворно впливає як на тіло, так і на душевний стан. Комплекс вправ з різних напрямків (східних практик, функціонального тренінгу, стретчингу) розвиває гнучкість, витривалість, координацію та баланс.

На заняттях опрацьовуються всі м’язові групи, а тіло приходить в тонус і підтягується. У нас ви можете завітати на заняття з йоги, пілатесу, стретчингу.

Ми хочемо разом з Вами досягати поставлених цілей і бути впевненими в результаті Ваших тренувань. Тому тренувальний процес завжди починається з аналізу фізичної підготовки та вимагає постійного моніторингу всіх змін в період занять в клубі.

Команда кваліфікованих фітнес-тренерів допоможе Вам комфортно досягти бажаного результату.

Go Hard Spa

Рух до краси

КЛУБНІ КАРТКИ

BLACK CARD
  • 12 місяців безлімітного фітнесу
  • 30 днів Заморозки
  • Відвідування у будні та вихідні
  • Шафа для особистих речей
  • Фітнес-тестування
  • Консультація косметолога
  • 30 Авторських класів
  • 5 Персональних тренувань
  • 3 Зважування InBody
  • 3 СПА процедури
  • 3 Масажі
  • 30 хв Солярій
  • 30 хв Колагенарій
  • 30 хв Кріосауна
  • 100 год дитяча кімната
  • 6 Гостьових візитів
GREY CARD
  • 12 місяців безлімітного фітнесу
  • Відвідування у будні та вихідні
  • Фітнес-тестування
  • Консультація косметолога
  • 2 Персональних тренування
  • 2 Зважування InBody
  • 2 СПА процедури
  • 2 Масажі
  • 20 хв Солярій
  • 20 хв Колагенарій
  • 20 хв Кріосауна
  • 50 год дитяча кімната
  • 4 Гостьових візити
RED CARD
  • 12 місяців безлімітного фітнесу
  • Відвідування у будні 7:00-12:00
  • Фітнес-тестування
  • Консультація косметолога
  • 1 Персональне тренування
  • 1 Зважування InBody
  • 1 СПА процедура
  • 1 Масаж
  • 10 хв Солярій
  • 10 хв Колагенарій
  • 10 хв Кріосауна
  • 30 год дитяча кімната
  • 2 Гостьових візити
WHITE CARD
  • 1 місяць безлімітного фітнесу
  • Відвідування у будні та вихідні
  • Фітнес-тестування
  • Консультація косметолога
  • 1 персональне тренування

ГАЛЕРЕЯ

GO HARD
KIDS

Ми створили спеціальну багатофункціональну дитячу зону, щоб наші найменші відвідувачі відчували себе затишно. Для них є ігрова кімната зі спеціалістами, які допоможуть провести час весело та з користю.

РОЗКЛАД ГРУПОВИХ
ЗАНЯТЬ

Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота
08:30 - 08:45
Бокс
(Дмитро)
08:30 - 09:30

Functional
(Вікторія)
09:00 - 10:00
Бокс
(Дмитро)
08:30 - 09:30

Functional
(Вікторія)
09:00 - 10:00
Бокс
(Дмитро)
08:30 - 09:30

Functional
(Вікторія)
09:00 - 10:00
08:45 - 09:00
09:00 - 09:15
Pilates
(Христина)
09:00 - 10:00
Pilates
(Христина)
09:00 - 10:00
09:15 - 09:30
Йога 
(Наталя)
09:15 - 10:15
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00
10:00 - 10:15
Stretching
(Соломія)
10:00 - 11:00

TRX
(Саша)
10:00 - 11:00
TRXСистема TRX, також відома як вправи загального опору використовує обладнання, розроблене колишнім морським котиком ВМС США Ренді Хетріком
Fitmix
(Вікторія)
10:00 - 11:00

Ранкова Йога
(Христина)
10:00 - 11:00
Stretching
(Соломія)
10:00 - 11:00

TRX
(Саша)
10:00 - 11:00
TRXСистема TRX, також відома як вправи загального опору використовує обладнання, розроблене колишнім морським котиком ВМС США Ренді Хетріком
Fitmix
(Вікторія)
10:00 - 11:00

Ранкова Йога
(Христина)
10:00 - 11:00
Stretching
(Соломія)
10:00 - 11:00

TRX
(Саша)
10:00 - 11:00
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
10:45 - 11:00
11:00 - 11:15
Stretching на гамаках
(Соломія)
11:00 - 12:00
Stretching на гамаках
(Соломія)
11:00 - 12:00
Stretching на гамаках
(Соломія)
11:00 - 12:00
11:15 - 11:30
11:30 - 11:45
11:45 - 12:00
17:00 - 17:15
Stretching на гамаках
(Соломія)
17:00 - 18:00
Stretching на гамаках
(Соломія)
17:00 - 18:00
Stretching на гамаках
(Соломія)
17:00 - 18:00
17:15 - 17:30
17:30 - 17:45
17:45 - 18:00
18:00 - 18:15
Stretching
(Соломія)
18:00 - 19:00

Бокс
(Дмитро)
18:30 - 19:30
Fitboxing
(Дмитро)
18:00 - 19:00

Stretching
(Христина)
18:00 - 19:00
Stretching
(Соломія)
18:00 - 19:00

Бокс
(Дмитро)
18:30 - 19:30
Stretching
(Христина)
18:00 - 19:00
Stretching
(Соломія)
18:00 - 19:00

Бокс
(Дмитро)
18:30 - 19:30
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
Вечірня Йога
(Христина)
19:00 - 20:00
Вечірня Йога
(Христина)
19:00 - 20:00
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00

Понеділок

  • Бокс
    08:30 - 09:30
  • Functional
    09:00 - 10:00
  • Stretching
    10:00 - 11:00
  • TRX
    10:00 - 11:00
  • Stretching на гамаках
    11:00 - 12:00
  • Stretching на гамаках
    17:00 - 18:00
  • Stretching
    18:00 - 19:00
  • Бокс
    18:30 - 19:30

Вівторок

  • Pilates
    09:00 - 10:00
  • Fitmix
    10:00 - 11:00
  • Ранкова Йога
    10:00 - 11:00
  • Fitboxing
    18:00 - 19:00
  • Stretching
    18:00 - 19:00
  • Вечірня Йога
    19:00 - 20:00

Середа

  • Бокс
    08:30 - 09:30
  • Functional
    09:00 - 10:00
  • Stretching
    10:00 - 11:00
  • TRX
    10:00 - 11:00
  • Stretching на гамаках
    11:00 - 12:00
  • Stretching на гамаках
    17:00 - 18:00
  • Stretching
    18:00 - 19:00
  • Бокс
    18:30 - 19:30

Четвер

  • Pilates
    09:00 - 10:00
  • Fitmix
    10:00 - 11:00
  • Ранкова Йога
    10:00 - 11:00
  • Stretching
    18:00 - 19:00
  • Вечірня Йога
    19:00 - 20:00

П'ятниця

  • Бокс
    08:30 - 09:30
  • Functional
    09:00 - 10:00
  • Stretching
    10:00 - 11:00
  • TRX
    10:00 - 11:00
  • Stretching на гамаках
    11:00 - 12:00
  • Stretching на гамаках
    17:00 - 18:00
  • Stretching
    18:00 - 19:00
  • Бокс
    18:30 - 19:30

Субота

  • Йога 
    09:15 - 10:15
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота
18:00 - 18:15
Fitboxing
(Дмитро)
18:00 - 19:00
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45
18:45 - 19:00

Вівторок

  • Fitboxing
    18:00 - 19:00
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота
10:00 - 10:15
Fitmix
(Вікторія)
10:00 - 11:00
Fitmix
(Вікторія)
10:00 - 11:00
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
10:45 - 11:00

Вівторок

  • Fitmix
    10:00 - 11:00

Четвер

  • Fitmix
    10:00 - 11:00
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота
09:00 - 09:15
Functional
(Вікторія)
09:00 - 10:00
Functional
(Вікторія)
09:00 - 10:00
Functional
(Вікторія)
09:00 - 10:00
09:15 - 09:30
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00

Понеділок

  • Functional
    09:00 - 10:00

Середа

  • Functional
    09:00 - 10:00

П'ятниця

  • Functional
    09:00 - 10:00
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота
09:00 - 09:15
Pilates
(Христина)
09:00 - 10:00
Pilates
(Христина)
09:00 - 10:00
09:15 - 09:30
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00

Вівторок

  • Pilates
    09:00 - 10:00

Четвер

  • Pilates
    09:00 - 10:00
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота
10:00 - 10:15
Stretching
(Соломія)
10:00 - 11:00
Stretching
(Соломія)
10:00 - 11:00
Stretching
(Соломія)
10:00 - 11:00
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
10:45 - 11:00
18:00 - 18:15
Stretching
(Соломія)
18:00 - 19:00
Stretching
(Христина)
18:00 - 19:00
Stretching
(Соломія)
18:00 - 19:00
Stretching
(Христина)
18:00 - 19:00
Stretching
(Соломія)
18:00 - 19:00
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45
18:45 - 19:00

Понеділок

  • Stretching
    10:00 - 11:00
  • Stretching
    18:00 - 19:00

Вівторок

  • Stretching
    18:00 - 19:00

Середа

  • Stretching
    10:00 - 11:00
  • Stretching
    18:00 - 19:00

Четвер

  • Stretching
    18:00 - 19:00

П'ятниця

  • Stretching
    10:00 - 11:00
  • Stretching
    18:00 - 19:00
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота
11:00 - 11:15
Stretching на гамаках
(Соломія)
11:00 - 12:00
Stretching на гамаках
(Соломія)
11:00 - 12:00
Stretching на гамаках
(Соломія)
11:00 - 12:00
11:15 - 11:30
11:30 - 11:45
11:45 - 12:00
17:00 - 17:15
Stretching на гамаках
(Соломія)
17:00 - 18:00
Stretching на гамаках
(Соломія)
17:00 - 18:00
Stretching на гамаках
(Соломія)
17:00 - 18:00
17:15 - 17:30
17:30 - 17:45
17:45 - 18:00

Понеділок

  • Stretching на гамаках
    11:00 - 12:00
  • Stretching на гамаках
    17:00 - 18:00

Середа

  • Stretching на гамаках
    11:00 - 12:00
  • Stretching на гамаках
    17:00 - 18:00

П'ятниця

  • Stretching на гамаках
    11:00 - 12:00
  • Stretching на гамаках
    17:00 - 18:00
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота
10:00 - 10:15
TRX
(Саша)
10:00 - 11:00
TRXСистема TRX, також відома як вправи загального опору використовує обладнання, розроблене колишнім морським котиком ВМС США Ренді Хетріком
TRX
(Саша)
10:00 - 11:00
TRXСистема TRX, також відома як вправи загального опору використовує обладнання, розроблене колишнім морським котиком ВМС США Ренді Хетріком
TRX
(Саша)
10:00 - 11:00
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
10:45 - 11:00

Понеділок

  • TRX
    10:00 - 11:00

Середа

  • TRX
    10:00 - 11:00

П'ятниця

  • TRX
    10:00 - 11:00
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота
08:30 - 08:45
Бокс
(Дмитро)
08:30 - 09:30
Бокс
(Дмитро)
08:30 - 09:30
Бокс
(Дмитро)
08:30 - 09:30
08:45 - 09:00
09:00 - 09:15
09:15 - 09:30
18:30 - 18:45
Бокс
(Дмитро)
18:30 - 19:30
Бокс
(Дмитро)
18:30 - 19:30
Бокс
(Дмитро)
18:30 - 19:30
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
19:15 - 19:30

Понеділок

  • Бокс
    08:30 - 09:30
  • Бокс
    18:30 - 19:30

Середа

  • Бокс
    08:30 - 09:30
  • Бокс
    18:30 - 19:30

П'ятниця

  • Бокс
    08:30 - 09:30
  • Бокс
    18:30 - 19:30
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота
19:00 - 19:15
Вечірня Йога
(Христина)
19:00 - 20:00
Вечірня Йога
(Христина)
19:00 - 20:00
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00

Вівторок

  • Вечірня Йога
    19:00 - 20:00

Четвер

  • Вечірня Йога
    19:00 - 20:00
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота
09:15 - 09:30
Йога 
(Наталя)
09:15 - 10:15
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00
10:00 - 10:15

Субота

  • Йога 
    09:15 - 10:15
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота
10:00 - 10:15
Ранкова Йога
(Христина)
10:00 - 11:00
Ранкова Йога
(Христина)
10:00 - 11:00
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
10:45 - 11:00

Вівторок

  • Ранкова Йога
    10:00 - 11:00

Четвер

  • Ранкова Йога
    10:00 - 11:00
No events available!
ПОНЕДІЛОК ВІВТОРОК СЕРЕДА ЧЕТВЕР П’ЯТНИЦЯ СУБОТА
08.00-09.00
09:00-10:00 Functional
(Вікторія)
Functional
(Вікторія)
Functional
(Вікторія)
10.00-11.00 TRX
(Саша)
Fitmix
(Вікторія)
TRX
(Саша)
Fitmix
(Вікторія)
TRX
(Саша)
11:00-12:00
12:00-18:00
18:00-19:00
18:30-19:30
ПОНЕДІЛОК ВІВТОРОК СЕРЕДА ЧЕТВЕР П’ЯТНИЦЯ СУБОТА
08.00-09.00
09.00-10.00 9:15 – 10:15
Йога (Наталя)
10.00-11.00 Stretching
(Соломія)
Ранкова Йога
(Христина)
Stretching
(Соломія)
Ранкова Йога
(Христина)
Stretching
(Соломія)
11.00-12.00 Stretching на гамаках
(Соломія)
Pilates
(Христина)
Stretching на гамаках
(Соломія)
Pilates
(Христина)
Stretching на гамаках
(Соломія)
12:00-18:00
17:00 – 18:00 Stretching на гамаках
(Соломія)
Stretching на гамаках
(Соломія)
Stretching на гамаках
(Соломія)
18.00-19.00 Stretching
(Соломія)
Stretching
(Христина)
Stretching
(Соломія)
Stretching
(Христина)
Stretching
(Соломія)
18.30-19.30
19:00 : 20:00 Вечірня Йога
(Христина)
Вечірня Йога
(Христина)
Вечірня Йога
(Христина)
ПОНЕДІЛОК ВІВТОРОК СЕРЕДА ЧЕТВЕР П’ЯТНИЦЯ СУБОТА
08.00-09.00 8:30 – 9:30 Бокс
(Дмитро)
8:30 – 9:30 Бокс
(Дмитро)
8:30 – 9:30 Бокс
(Дмитро)
09.00-10.00
10.00-11.00
11.00-12.00
12.00-18.00
18.00-19.00
18.30-19:30 Бокс
(Дмитро)
Бокс
(Дмитро)
Бокс
(Дмитро)

НАША КОМАНДА

Євген Кравців

Досвід роботи тренером: 4 роки

Освіта: ЛДУФК спеціальність спорт

Багатолітній досвід професійного футболу

Міжнародний диплом UEFA

Міжнародний сертифікат My Fit School

Сертифікат Фітнес Академія України

Спеціалізуюсь на загальній та спеціальній фізичній підготовці, функціональних тренуваннях, нутриціології.

Наталя Маленчак

Досвід роботи тренером: 2 роки

Сертифікати: RYT 100 Intensive Yoga & Medicine Teacher Training; Academy Fitness Master stretching module 1; Carpathian Yoga Fest Marathon 2019; Personal Trainer Gym (level 1) Fitness Academy, «Йога під час вагітності та після пологів» Balance Yoga School.

Тренер групових та індивідуальних занять з йоги та стретчингу, які підходять для будь-якого рівня, в тому числі для вагітних. З допомогою цих тренувань ви зможете зміцнити ваше тіло, зробити його більш сильним, витривалим і гнучким, а також поліпшити ваше самопочуття і настрій.

Матяш Юрій

Досвід роботи тренером: 15 років

Освіта: Вища ЛДІФК

Майстер спорту України з важкої атлетики

Тренер тренажерного залу, треную напрямки схуднення, набір м’язової маси тіла, лфк, кінезотерапія, важка атлетика.

Назар Малик

Досвід роботи тренером: 5 років

Сертифікати: International fitness school- gym trainer, basic level 07.12.2019

Академия фитнеса – реабілітаційний тренінг, фізична активність при міжхребцевих грижах. 24.03.2019

Blackroll Basic 27.06.2020

Фіналіст Кубка України та призер обласних змагань із бодібілдингу у категорії «men’s physique»

Тренер універсал з сертифікатом міжнародного зразка. Допоможе як схуднути так і набрати м’язову масу, та укріпити ваше тіло, проводить функціональні та силові тренування.

Юля Наванкевич

Досвід роботи тренером – 15 років

Освіта: Вища ЛДІФК

Персональний тренер. Практикуючий психолог.

В минулому-танцівниця шоу-балету Руслани.

Фінішер двох марафонів 42 км.

Мама підлітка.

Люблю працювати в тренажерному залі, вести групові програми, працюю з різним інвентарем.

Степан Котормус

Досвід роботи тренером: більше 3 років

Освіта: студент-медик (ЛНМУ ім. Данила Галицького)

Проходив практику у реабілітаційному центрі “Innovo” по спеціалізації реабілітація спини, міофасціальний больовий синдром

КМСУ з пауерліфтингу (діючий спортсмен)

Спеціалізуюсь на тренуваннях направлених на:

– корекцію фігури

– Підвищення силових показників

– Реабілітація після травм

Олександр Навроцький

Досвід роботи тренером: більше 4 років.

За час роботи успішно запустив 8 марафонів по корекції ваги.

Більше 100 людей отримало бажаний результат по схудненню та наборі мязевої маси.

Учасник змагань з кросфіту та бодібілдіннгу.

Фіналіст кубку Україні в 2019 р з бодібілдінгу в категорії “men’s physique”

Проводжу персональні тренування в тренажерному залі, групові тренування TRX та функціональний тренінг.

Спеціалізація – набір м’язової маси тіла, корекція ваги + – , підвищення силових показників та витривалості.

Сертифікати міжнародного зразка

Фітнес інструктор базовий рівень, інструктор зі стретчингу базовий рівень, тренер тренажерного залу, дієтологія базовий та рівень експерт.

Соломія Антощак

Досвід роботи тренером: 4 роки

Освіта: Вища освіта ЛДУФК ім. І.Боберського

Майстер спорту України з художньої гімнастики.

Багаторазова чемпіонка міжнародних змагань.

Тренер групових та персональних тренувань з stretching, fly stretching, fly yoga, kids gymnastics, який зробить ваше тіло більш гнучким та підтягнутим, ви зможете підтримувати тіло в тонусі і завжди відкривати для себе щось нове.

КОНТАКТИ

м. Львів, вул Пимоненка 7А

Робочі години

Понеділок – П’ятниця:

07:00 – 21:00

Субота

09:00 – 18:00

Неділя – вихідний

СПА

Понеділок – П’ятниця:

09:00 – 20:00

Субота

10:00 – 18:00

Неділя – вихідний

Бар

Понеділок – П’ятниця:

08:00 – 21:00

Субота

9:00 – 18:00

Неділя – вихідний

Клуб під час повітряної тривоги не працює

НАШ instagram